Vídeos Curtos Estão Te Deixando Mais Burro?
Vídeos curtos drenam foco e memória. Pesquisas explicam o impacto neural desse vício e mostram como recuperar atenção profunda.
Kalleb Dayan
A Ciência da Consciência: Entenda, Transforme, Expanda.
Kalleb Dayan
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Emoções
Saiba como identificar, compreender e gerenciar suas emoções para uma vida mais equilibrada.
O Seu Cérebro Sob Ataque da Raiva
A raiva sequestra o córtex racional. Neurociência explica como criar uma pausa neural e transformar impulsos em escolhas conscientes.
A Palavra Que Molda o Pensamento e a Matéria
A linguagem organiza mente e realidade. Neurociência e teologia mostram como o discurso interno molda biologia e percepção.
Você Está Indo Melhor do Que Imagina?
Você pode estar evoluindo sem perceber. Estudos indicam sinais sutis de progresso real. Aprenda a reconhecer e fortalecer seu avanço.
O Corpo Fala: Trauma, Fome e Emoção
O que parece “falta de força de vontade” é, na verdade, um diálogo interrompido entre seu cérebro e seu intestino — e a ciência mostra como reconectar essa conversa. Seu corpo guarda memórias que sua mente apagou. Cada escolha alimentar,…
Amor Que Dói: Mecanismo do Vício Afetivo
Relacionamentos instáveis ativam circuitos de vício. Neurociência revela o mecanismo e caminhos reais para a cura emocional.
Seu Cérebro Tem Seis Modos de Pensar
Seu cérebro opera em seis modos distintos de pensamento. Entenda esses padrões e aprenda a alterná-los para otimizar decisões e criatividade.
O Algoritmo do Medo: Como Resignificá-lo
O medo não é o problema — a reação automática é. Neurociência explica como criar uma pausa consciente e retomar o controle emocional.
A Química da Felicidade: Quarteto do Bem-Estar
Descubra como serotonina, dopamina, oxitocina e endorfina criam seu bem-estar. Insights da neurociência para uma vida mais plena e feliz.
Código Neuronal: A Prisão da Percepção
A percepção não é neutra. Neurociência mostra como filtros neurais aprisionam sua visão. Descubra métodos científicos para expandir consciência.
