Vídeos Curtos Estão Te Deixando Mais Burro?
Vídeos curtos drenam foco e memória. Pesquisas explicam o impacto neural desse vício e mostram como recuperar atenção profunda.
Kalleb Dayan
A Ciência da Consciência: Entenda, Transforme, Expanda.
Kalleb Dayan
A Ciência da Consciência: Entenda, Transforme, Expanda.
Dopamina
Entenda como a dopamina influencia suas decisões, vícios e motivação no contexto da mente e da alma.
Riso Ativa Circuitos de Prazer no Cérebro
O riso ativa circuitos profundos de prazer e vínculo. Neurociência explica como o humor regula emoções e fortalece saúde mental.
Amor Que Dói: Mecanismo do Vício Afetivo
Relacionamentos instáveis ativam circuitos de vício. Neurociência revela o mecanismo e caminhos reais para a cura emocional.
Abstinência que Cura: Neurociência do Equilíbrio
A Dra. Anna Lembke, de Stanford, mostra como a abstinência de comportamentos compulsivos recalibra o cérebro, restaurando o prazer pelas coisas simples da vida.
Segredos Neurais dos Casamentos Duradouros
Casamentos duradouros seguem padrões neurais claros. Estudos mostram como comunicação respeitosa fortalece vínculos ao longo do tempo.
Entre Desejo e Tédio: O Ciclo que Nos Conduz
A conquista gera tédio? A neurociência revela o ciclo da dopamina. Guia para ressignificar recompensas e encontrar uma satisfação que realmente dure.
O Código Químico da Alma:
Neurotransmissores moldam emoções e decisões. Entenda dopamina, serotonina e ocitocina para transformar sua experiência interna.
Desperte Hoje: O Amanhã Nunca Chega
Adiamos a felicidade por padrões cerebrais previsíveis. Neurociência explica como ressignificar o agora e viver com mais presença.
Dopamina: A Molécula Secreta do Desejo e da Ilusão
A neurociência revela: a dopamina não é prazer, mas busca por ele. Entenda o ciclo do desejo e domine esse impulso para ter mais significado em sua vida.
A Água Batizada da Solidão
Experimento com ratos mostra que isolamento social favorece o vício, enquanto a comunidade cura — neurociência e psicologia explicam nossa necessidade de conexão.
